Vi startar utomhussäsongen med klassiska Pannkaksspelen i Eslöv 18-19 maj.

Grenar lördag 18 maj:

60m, spjut, diskus, slägga, kula, höjd, längd, stav

Grenar söndag 19 maj:

200m, 600m, tresteg

Vår grupp kommer att ha tränare på plats båda dagarna. Tidsprogram kommer några dagar innan tävlingen, men räkna med att åtminstone lördagen blir en heldag i Eslöv. Pannkaka till alla deltagare.

IFK Helsingborg står för alla startavgifter. Du anmäler dig genom att svara på denna kallelse senast lördagen den 11 maj.

Mer info hittar du här:

https://www.pannkaksspelen.se/

https://www.easyrecord.se/info?FzhkSS

Pannkaksspelen:

Anmälan gör ni på easyrecord.se, kom ihåg barn födda 2015 ska anmälas som P9 eller F9, födda 2016 ska anmälas som P8 eller F8. Denna kallelse är för att vi tränare ska ha koll på hur många vi blir från vår grupp. Sista ordinarie anmälningsdag: 17 maj.

Lägg till i kommentar om ni även önskar vara med på kurirstafett (varje strecka är 60m). Vi kan inte garantera att alla som vill får vara med men vi försöker så gott det går! Det vore riktigt skoj om vi lyckas få till 1-2 lag!!

Tidsprogram kommer publiceras ca tisdag/ondag innan tävlingsdags men räkna med tidig morgon!

Klippanspelen:

Anmälan gör ni på easyrecord.se, våra barn (f2015-2016) tävlar i samma klass, så P9 eller F9. Denna kallelse är för att vi tränare ska ha koll på hur många vi blir från vår grupp. 

Grenar: 60m, 400m, Längd och kula

Sista anmälningsdag på easyrecord.se är 28 maj.

Tidsprogram kommer publiceras ca tisdag/ondag innan tävlingsdags men räkna med tidig morgon!

Finish games - Tvådagars arenatävling i Vellinge

Tävlingen har även U-DM-status, dvs den som vinner blir Skånsk Mästare. Detta påverkar ingenting i praktiken, utan det är som vilken tävling som helst för övrigt.

Det finns många grenar att välja mellan, så passa gärna på att testa en gren som inte är med så ofta som t.ex. 60m häck, 200m häck, tresteg, slägga, diskus, spjut...

Lagkassan bekostar 2 grenar från olika grengrupper* för var och en. Övriga startavgifter tas från den aktives tävlingspott, 95kr per gren.

Vi har tränare på plats från gruppen både lördag och söndag. Du anmäler dig genom att svara på denna kallelse senast onsdagen den 29 maj, ange i kommentarsfältet vilka grenar du vill ställa upp i. Kontrollera vilken dag grenarna går innan du anmäler dig.

Grenar lördag:

60m, 200m häck, 600m, 3-steg, kula, diskus

Grenar söndag:

60m häck, 200m, längd, höjd, spjut, slägga

*Grengrupper:

Sprint: 60m, 200m, 60mh, 200mh

Hopp: 3-steg, längd, höjd

Kast: kula, diskus, slägga, spjut

Medel: 600m

Till er som ska följa med:

Om ni vill göra ändringar i grenarna går det bra fram till och med onsdag 5/6 (via sms). Jag anmäler på torsdag 6/6.

Skicka ett sms till mig på 070 490 42 88 och önska rumskompis (tjejerna). Det blir 3st tjejstugor med 3 eller 4 personer i varje och 1 killstuga.

Vi vill gärna ha 2 stafettlag, så ta en funderare till ni som inte anmält stafett. Kanske någon av er kan tänka sig att ställa upp i stafett ändå? Vi kommer att köra stafett-träning på måndag 10/6.

//Malin

===================================================

Hej

Här kommer inbjudan och information om vår tävlingsresa till Rosenbomsspelen i Karlskrona. Det är tänkt att vara som ett läger med tävling där vi åker iväg bara vi i träningsgruppen för att ha kul tillsammans och lära känna varandra ännu bättre. Alla i gruppen är välkomna oavsett tidigare tävlingserfarenhet. All information hittar ni i den bifogade filen.

Tänk på att svara på kallelsen, gärna så fort som möjligt. Senast torsdagen den 30 maj måste man du angivet vilka grenar du vill ställa upp i och även om du vill vara med i stafett, upp till 4 grenar + stafett ingår i avgiften. Det finns 5x60m i både tjej- och killklassen och vi siktar på att ställa upp med ett mixlag i P13 och ett tjejlag i F13, totalt 5 platser i vardera lag. Om inte alla som vill kan få en plats, så lottar vi bland dem som anmält sig.

Deltagaravgift 1000kr swishas till Malin Karlsson (070 490 42 88) senast 30 maj.

Om någon har kontakter som gör det möjligt att hyra minibuss lite billigare, så hör gärna av er till mig (Malin), annars hyr vi via Hertz/Bildeve. Jag har fått erbjudande från en förälder redan som fixar mat åt oss till fredag kväll, är det någon annan som kan ställa upp och laga något gott åt oss till lördagen så hör av er till mig. Vi blir 15-18 personer och det är bra om det går att frysa in. Självklart får man betalt för ingredienserna.

Har ni frågor är det bara att höra av sig till någon av oss ledare som ska med.

Hälsningar

Ledarna 11/12-gruppen, gm Malin

Laxaspelen:

Anmälan gör ni via www.trackandfield.se (nytt för alla!!) och anmälan är för alla f 2015-2016 i P9 eller F9.

Grenar: 60m, 400m, längd och kast med liten boll

Sista ordinarie anmälningsdag: 5 juni

Tidsprogram kommer publiceras ca tisdag/ondag innan tävlingsdags men räkna med tidig morgon!

Så var det äntligen dags för Öresundsspelen - IFK Helsingborgs egen tävling

Alla föräldrar förväntas ställa upp som funktionärer. Gäller även om ens eget barn inte tävlar. Funktionärsanmälan gör du här. Ju tidigare du anmäler dig, desto större sannolikhet att de tider/uppgifter du föredrar är lediga.

Grenar fredag 12/7:

P13, F13: 200mh, längd

P12, F12: höjd

Grenar lördag 13/7:

P13: 60mh, 200m, diskus, höjd

P12: 60mh, 200m

F13: 60mh, 200m, höjd, kula

F12: 60mh, 200m, längd

Grenar söndag 14/7:

P13: 60m, 600m, kula, spjut

P12: 60m, 600m, längd, kula

F13: 60m, 600m, diskus, spjut

F12: 60m, 600m, kula

F15/P15: stav

Skriv i kommentarsfältet vilka grenar du vill vara med i

Om man är född 2012 och vill köra 200mh, diskus eller spjut går det bra att anmäla sig i F/P13. Vill man hoppa stav finns det i F15/P15 på söndagen och där är det ok att ställa upp eftersom det inte finns stav på programmet i 12/13-årsklasserna.

Tyvärr har stafetterna plockats bort från grenprogrammet i år. Jag jobbar på att få tillbaka dem igen och hoppas att så blir fallet. Vi ordnar då med stafettlagen på träningen, så det är inget ni behöver ange i svaret på kallelsen.

Eftersom det är vår egen tävling är det gratis för oss att tävla, så passa på att köra många grenar.

Vår egna stora friidrottstävling!!!

Ett unikt tillfälle att få tävla i en stor tävling fast i känd miljö! Öresundsspelen har vi hela helgen 12-14 juli fast våra P/F9-or (båda tävlar i samma klass) tävlar under söndagen. Det finns 60m, längd och kula på programmet.

Öresundsspelen jobbar klubben ihärdig med att få behålla och tävlar med flera andra stora tävlingar. Det är viktigt för klubben BÅDE att vi tävlar men även att vi ställer upp som funktionärer! Har aldrig hört någon förälder som inte haft skoj medan de antigen krattat en längdgrop, hjälpt till med ställningen i stavhopp eller jagat nerslag på diskus för att mäta rätt. Har ni möjlighet - ja, ta gärna 2 pass under helgen. Vi behöver alla händer som kan hjälpa till - och vi önskar verkligen att denna tävling får leva vidare.

Anmälan för tävlingen gör ni på easyrecord.se. 3 juli är fristen för anmälan, därefter är det efteranmälan i mån av plats.

Funktionärsanmälan gör ni på https://ifkhelsingborg.favvos.com/#

Mvh tränarna i IFK Helsingborg

Hej

Lördagen den 10 augusti kör vi en intern kasttävling på Heden. Grenarna är kula, diskus, slägga och spjut. För att skapa lite extra spänning bjuder vi även in er föräldrar att delta. Vi kör 2 grenar och därefter blir det en kort lunchpaus då det bjuds på grillad korv med bröd. Efter lunchpausen kör vi 2 grenar till.

Första start preliminärt kl. 10:00 och vi siktar på att vara klara till 14:30. Samling 9:30 så att vi kan dela in oss i grupper och värma upp lite innan vi börjar. Vi hjälps åt med funktionärssysslorna under dagen.

För de aktiva gäller följande:

• Tävlingen är sanktionerad och resultaten räknas precis som i vilken annan tävling som helst.
• 4 försök för alla i alla grenar

För föräldrarna gäller följande:

• Seniorvikter på redskapen vilket även är de vikter som gäller för veteranfriidrott upp t.o.m. 49 år.
• Resultaten publiceras inte någonstans.
• Ingen videoupptagning.

Anmäl er genom att svara på kallelsen och skriva i kommentaren hur många som kommer från varje familj.

Om någon förälder kan tänka sig att vara grillansvarig (alt. steka korven inne i klubbstugan på stekbordet), så skriv det också i kommentaren. Meddela även ev. specialkost.

Välkomna!

Sommarspelen i Kristianstad - 2-dagars arenatävling

Sista chansen i år att tävla i häck och tresteg, så ta chansen. För er som är födda 2011 är det sista chansen på 200mh för alltid, nästa år blir det 300mh istället :)

Lagkassan bekostar vars 2 grenar från olika grengrupper* . Övriga startavgifter tas från den aktives tävlingspott, 100kr per gren.

Vi har tränare på plats från gruppen både lördag och söndag. Du anmäler dig genom att svara på denna kallelse senast lördagen den 10 augusti, ange i kommentarsfältet vilka grenar du vill ställa upp i. Kontrollera vilken dag grenarna går innan du anmäler dig.

Lördag

P/F13 (2011-2012): 60m häck, 200m häck, höjd, kula

Söndag:

P/F13 (2011-2012): 60m, tresteg, spjut och 600m

*Grengrupper:

Sprint: 60m, 60mh, 200mh

Hopp: 3-steg, höjd

Kast: kula, spjut

Medel: 600m

Engelholmsspelen!! En mysig tävling i Ängelholm.

Grenar: 60m, 400m, Längd och Kula. Mix stafett 5 x 60m

Alla tävlar i 9-års klassen, så antigen F9 eller P9. Anmälan gör ni på easyrecord.se och sen svarar ni Ja på denna kallelse. Sista anmälningsdag på easyrecord är 18 augusti!

OBS: Ni gör anmälan i individuella grenar - sen gör vi tränare anmälan till stafett utifrån hur många anmälda barn vi har. Vi försöker få till att alla får springa men kan inte garantera att vi får till det.

Information, anmälan, PM, startlistor etc hittar ni på easyrecord.se där ni scrollar er ner till Engelholmsspelen. Här kommer även tidsschema publiceras ca tisdag / onsdag innan tävlingen drar igång - men räkna med en tidig morgon.

Inbjudan: https://angelholmsif.com/wp-content/uploads/2024/06/Inbjudan_Engelholmsspelen_2024.pdf

Mvh tränarna i 15/16-gruppen

Engelholmsspelen i Ängelholm, endast söndag 25/8

Sista chansen att bättra på sina resultat inför uttagningen till Götalandsmästerskapen.

Lagkassan bekostar vars 2 grenstarter ur olika grengrupper*. Övriga starter belastar den aktives tävlingspott. Kostnad 80kr per gren.

Anmälan genom att svara på denna kallelse senast söndagen den 18 augusti. Ange i kommentarsfältet vilka grenar du ställer upp i. Som vanligt har vi tränare med på plats från gruppen.

F/P13 (2011-2012): 60m, 200m, 600m, längd, kula, spjut

*Grengrupper:

Sprint: 60m, 200m

Hopp: längd

Kast: kula, spjut

Medel: 600m

Ändrade planer! Årets aktiviteter har inte kostat lagkassan så mycket som vi budgeterat och därmed hoppar vi över städningen och låter alla som vill åka till Lund och tävla istället. Tag chansen att kasta slägga kanske?

Endagstävling, enbart lördag 7 september. Första start är preliminärt kl 11:45.

Grenar: 60 m, 600 m, höjd, längd, kula och slägga

Lagkassan bekostar 2 grenstarter från olika grengrupper* per person, resten belastar den aktives tävlingspott. Avgiften är 85 kr/gren.

*Grengrupper:

Sprint: 60m

Medel: 600m

Hopp: höjd, längd

Kast: kula, slägga

Anmäl dig genom att svara på kallelsen senast söndag 1 september kl. 20:00

OBS! För er födda 2011: Skånelaget är redan uttaget när denna tävling går, så resultaten ni gör här påverkar inte uttagningen.

Götalandsmästerskapen

Det har blivit dags att välja vilka grenar man vill anmäla sig i till Götalandsmästerskapen. Man får välja max 4 grenar (ingen rangordning). Man kan bara bli uttagen att tävla i de grenar man anmäler sig till. I GM tävlar man för Skånelaget och det är de 12 bästa från Skåne i varje gren (av de som anmält sig) som kommer att bli uttagna att följa med.

Du anmäler dig genom att svara på denna kallelse och skriva dina 4 grenar i kommentarsfältet. Sista dag för anmälan är på söndag 11/8. Därefter har alla fram till den 25 augusti att förbättra sina resultat innan slutgiltiga laget tas ut.

IFK står för kostnaden för tävling, resa, mat & logi. Vi åker buss tor Norrköping och bor på Scandic Norrköping Nord, i 2-, 3- eller 4-bäddsrum. Om du har särskilda önskemål om vem du vill bo med kan du sms:a det till mig på 070 490 42 88, annars ordnar jag med rumsindelning. Bussen går från Helsingborg fredag lunch/em och vi kommer hem mycket sent på söndag kväll/natt. Det kommer alltså innebära lite ledigt från skolan både fredag em och måndag fm, så ta det med era lärare så fort höstterminen börjar.

Jag (Malin) kommer att följa med som Skånelagsledare i längd/tresteg, kanske får jag chansen att coacha några av de egna. Det kommer att finnas Skånelagsledare med i alla grenar som hjälper de aktiva på plats, några känner ni igen från inomhus-GM i våras medan andra ansikten är nya. Många av ledarna kommer att vara med på träningsdagen i Malmö den 31/8 (se separat kallelse)

Ju fler olika grenar man tävlar i desto större chans har man att bli uttagen till Skånelaget. Vi kommer att köra alla kastgrenarna på lördag 10/8 på vår egna tävling vilket är ett bra tillfälle att ta sig in i laget. Jag flaggar också lite extra för 200mh och tresteg i Kristianstad, samt 200m i Ängelholm.

Hej,

denna kallelsen gäller Pepparkaksspelen i Malmö 7-8 december. Vg skriv i kommentaren när ni svarar vilka grenar barnet anmäler sig till, samt

om skjuts behövs. Vi väljer varje år ut ett par tävlingar som vi försöker samla så många som möjligt att åka med på, att tävla är roligt och i friidrott tävlar man främst för sig själv och sina egna resultat! Vi brukar ha väldigt roligt tillsammans och får fin lagkänsla när många barn är

med och tävlar! Vi sköter anmälan på easyrecord, så ni behöver bara svara på kallelsen och säga vilka grenar ett barn vill köra!

Grenprogrammet är bifogat! Barnen födda 13 tävlar nu o F/P12 och de födda 14 kör F/P11

Hälsningar,

/Karin o tränarna

Inomhusävling i Malmö Atleticum, lördag 7 dec & söndag 8 dec.

Säsongens första tävling blir Pepparkaksspelen i Malmö den 7-8 december. De nya åldersklasserna för 2025 gäller redan nu och 2011:orna tävlar i 14-årsklassen och 2012:orna i 13-årsklassen. Vi siktar på att samla ett rejält gäng från föreningen som deltar i tävlingen. I skrivande stund är det preliminärt bestämt att IFK Helsingborg bekostar alla startavgifter för denna tävling. Det kan komma att ändras, men i så fall meddelas det i god tid innan anmälningstiden går ut. Du anmäler dig genom att svara på denna kallelse senast onsdagen den 27 november och i kommentarsfältet skriva vilka grenar du vill delta i. Rådfråga gärna någon av oss tränare om du känner dig osäker. Behöver du hjälp med transporten till och/eller från Malmö, så löser vi det. Skriv även detta i kommentaren.

För er som är nya i gruppen: När vi tävlar har vi IFK:s tävlingsdräkt, IFK-kläder finns att köpa på Team Sportia på Väla. Tiderna för helgen vet vi inte förrän tidsprogrammet är klart, vilket brukar vara ca onsdag samma vecka som tävlingen äger rum. Beroende på vilka grenar man ställer upp i blir det olika långa dagar. Gissningsvis är första start för våra åldersklasser vid 11-tiden och sista start vid 16-tiden, men det är mycket preliminärt och beror av hur stora startfält det blir. Man väljer själv om man vill vara med och tävla, om man vill vara med lördag och/eller söndag, och i vilka grenar man vill delta. De flesta som tävlar har spikskor, men det är inget måste, det går bra att delta i vanliga joggingskor också. Det finns möjlighet att köpa spikskor på tävlingen om man så vill.

F13/P13 (2012):

Lördag: 60m, 60m häck, längd, kula

Söndag: 200m, 800m, höjd, stav

F14/P14 (2011):

Lördag: 60m, 60m häck, 200m, längd

Söndag: 1000m, höjd, stav, kula

Ändrat - Sista anmälningsdag 26/11

Barn födda 2015 tävlar från och med denna nu i P10/F10 och barn födda 2016 i P9/F9. Tävlingsprogrammet skiljer lite då P10/F10 tävlar i 600 meter och P9/F9 tävlar i 400 meter.

Väkomna till Pepparkaksspelen i Malmö

Vi hoppas kunna samla ett stort och härligt gäng till tävlingarna i Malmö.

Datum:

2024-12-08

Plats:

Atleticum

Eric Perssons väg 53, 217 62 Malmö

Samling:

Läktaren i hallen. Närmare info kommer senare.

Grenar som barnen kan välja på:

P9/F9

60m

400m

Längdhopp

Kula

P10/F10

60m

600m

Längdhopp

Kula

Tränarna ansvarar för att anmäla alla barnen som tackat ja till denna inbjudan.

Ni skriver in följande i kommentarsfältet på kallelsen:

-Grenar som ert barn vill tävla i

-Kontaktperson

-Mailadress till kontaktperson

Vid frågor är ni väkomna att kontakta Johan Bergqvist

Mobil 0705-392033

mail johan.bergqvist@brannborn.se

Ni får några extra dagar att svara. Senast imorgon torsdag 5/12 vill jag ha ditt svar

Välkommen på längdhoppstävling i Friidrottshallen söndagen den 15 december

IFK Helsingborg ordnar en klubbtävling i längdhopp med lite kortare ansats. Tävlingen går till precis som vanligt, men ansatsen får vara max 15m och alla hoppar med hoppzon. Alla åldersklasser kommer att hoppa samtidigt, men man tävlar bara mot dem i sin egen åldersklass F13, P13, F14 eller P14. Pris till de 3 främsta i varje åldersklass. Detta kommer att bli en rolig eftermiddag och ett jättebra tillfälle för er som inte har tävlat ännu att testa på en tävling i lite mindre format.

Ni anmäler er genom att svara på denna kallelse senast tisdag 3 december, längd är enda grenen att välja på så det räcker att tacka ja/nej.

Sprintträffen i Lund 11 januari 
Lördagen den 11 januari är det sprint/häck-tävling i Lund. Grenarna är 60m och 60m häck för alla klasser. Samtliga deltagare är garanterade 2 lopp i varje gren, först försök och därefter seedade finaler A-, B-, C-final osv. Ställ gärna upp i båda grenarna. Mer info finns här.

Det finns även höjdhopp på programmet i en gemensam klass för alla åldrar. Ingångshöjden är satt till 130cm för tjejerna och 140cm för killarna, så man behöver känna sig säker på denna höjd för att vara med. (Det kommer fler höjdtävlingar längre fram där ingångshöjden är lägre.)

Anmälan genom att svara på denna kallsels senast tisdag 17/12, för att kansliet ska hinna anmäla innan jul. Skriv i svaret vilka grenar du ställer upp i.

Hälsningar
Ledarna 11/12-gruppen

Pallasspelen i Malmö lördag-söndag 25-26 januari

Tvådagarstävling i Malmö. Anmälan genom att svara på kallelsen och i kommentarsfältet ange i vilka grenar du vill ställa upp. Kontrollera vilken dag grenarna går innan du anmäler dig. Max 3 grenar per dag och max 5 grenar under helgen per person. Räkna med långa tävlingsdagar, tävlingen pågår lö 9:30-20:00 och sö 9:00-17:00. Löpningarna på rundbanan, dvs. 200/800/1000m brukar ligga sent på dagen medan 60m oftast ligger tidigt. Tidsprogrammet kommer att publiceras måndag 20 januari. På denna tävling är det bara vissa grenar som finns med för varje åldersklass, övriga grenar finns för varannan åldersklass (FP13/FP15). I praktiken innebär det att för aktiva födda 2011 tävlar man i klass FP14 alternativt FP15 beroende på gren, medan aktiva födda 2012 alltid tävlar i klass FP13. Ingångshöjd inom parentes.

Lördag 25 januari:
F13: 800m, längd
P13: 800m, höjd(1.20), längd
F14/P14: höjd(1.20/1.25), längd
F15/P15: 200m, 1000m

Söndag 26 januari:
F13: 60m, höjd(1.15), tresteg, kula
P13: 60m, tresteg, kula
F14/P14: 60m, tresteg, kula
F15/P15: 60mh, stav*(1.80/2.00)

* Stav är "Årets Gren" och de som förbättrar sitt PB mest i klassern FP15 och FP17 vinner presentkort hos Global Sport. 

Atleticumspelen med IUDM i Malmö lördag-söndag 8-9 februari

Tvådagarstävling i Malmö. Anmäl genom att svara på kallelsen och i kommentarsfältet ange i vilka grenar du vill ställa upp. Kontrollera vilken dag grenarna går innan du anmäler dig. Max 3 grenar per dag och max 5 grenar under helgen per person. Räkna med långa tävlingsdagar. Löpningarna på rundbanan, dvs. 200/800/1000m brukar ligga sent på dagen medan 60m oftast ligger tidigt. Tidsprogrammet kommer att publiceras ca 1 vecka innan tävlingen. Tävlingen har DM-status, dvs. om man vinner sin klass blir man även distriktsmästare för Skåne.

Lördag 8 februari:
F13/P13: 60m, 800m, tresteg, kula
F14/P14: 60m, 1000m, tresteg, höjd

Söndag 9 februari:
F13/P13: 60mh, 200m, längd, höjd
F14/P14: 60mh, 200m, längd, kula

Götalandsmästerskapen inomhus 2025
Tävlingen är öppen för de födda 2012 och 2011 och pågår både lördag och söndag. För att få vara med på denna tävling måste man göra resultat och bli uttagen till Skånelaget. De 12 bästa i Skåne i varje klass och gren vid uttagningstidens slut kommer att bli uttagna att representera Skåne. Man reser gemensamt upp till Varberg och bor med Skånelaget hela helgen. Skånelagets tränare på plats hjälper till under tävlingen. (Malin åker med och bor med laget hela helgen, som Skånelagsledare i höjd). Detta är säsongens höjdpunkt för de flesta. 

Information om tider för avresa och hemkomst har inte kommit ännu, men räkna med att avresa sker fredag eftermiddag den 14 mars, med buss från Circle K på Ättekulla i Helsingborg. Mer info kommer när det närmar sig. På Skånes friidrottsförbunds GM-sida publiceras löpande den senaste informationen.

Grenar lördag 15 mars:
F13/P13 (2012): 60m, 800m, höjd, tresteg, kula
F14/P14 (2011):  60m, 1000m, stav, längd, kula

Grenar söndag 16 mars:
F13/P13 (2012): 200m, 60mh, stav, längd
F14/P14 (2011): 200m, 60mh, höjd, tresteg, (vikt)*

*Viktkastning är inte aktuellt för någon i vår grupp, efter diskussion med vår kasttränare Kenneth. 

Oavsett hur dina resultat ser ut just nu behöver du anmäla i vilka grenar du vill ställa upp (om du blir uttagen). Var och en får ställa upp i maximalt 3 grenar. Man kan bara bli uttagen i de grenar man har anmält sig i. Om du vill vara med i GM anmäler du dig genom att svara på detta formulär senast onsdag 29 januari. 

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Obligatorisk träning på Heden för tester med Leif Dahlberg. Start kl 11.00. Efteråt grillar vi hamburgare.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Sommaravslutning!!!

Vi använder sista söndagsträningen innan uppehållet till en liten sommaravslutning, dvs vi önskar att även föräldrarna drar på sig träningskläderna och joinar oss under hela passet!

Som vanligt finns risk (möjlighet?) att bli blöt - så ha gärna med ombyte (gäller både barn och vuxna).

Mvh tränarna i 15/16-gruppen

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Inomhusträning idag pga Eskilscupen på Heden.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Träningsdag i Malmö för aktiva födda 2010-2011

Detta blir en jätterolig dag och jag hoppas att många från gruppen vill följa med. Det blir en bra chans att lära känna aktiva från andra föreningar och få träningstips från andra tränare, men framför allt massor av inspiration. IFK Helsingborg står för kostnaden. Mer info i bifogad fil.

Vi ordnar med gemensam transport till och från Malmö, antingen med kollektivtrafiken eller med hjälp av er föräldrar. Även aktiva från 09/10-gruppen kommer att deltaga.

Om du vill vara med anmäler du dig själv via länken i filen senast den 22 augusti. Jag vill också att du svarar på denna kallelse, så att jag vet vem som kommer med, skriv gärna vilka grenar du valt.

Jag (Malin) kommer att vara med hela dagen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

========================

Vi kör inomhus i hallen!!

Samma tid som vanligt.

========================

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Denna träning ses vi i hallen på Olympia!

Friidrottsträning utomhus.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Heden. Kläder efter väder.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Hedens IP. Ta alltid med extra överdragskläder ifall det blir kyligt under kvällen.

Om du har spikskor tar du alltid med dig dem till träningen.

Friidrottsträning utomhus på Heden. Kläder efter väder.

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

Hej,

Nu är det äntligen dags för onsdagsträning igen, denna gången har vi blivit ärade med att få vara i friidrottshallen!

Vi kommer vara i hallen samtidigt som många andra grupper är där och är sist in i ledet vilket betyder att vi kommer få anpassa oss en del. Vi provar en starttid på 17:15 för att kunna vara själva så länge så möjligt. För att underlätta flödet så får inga föräldrar stanna kvar i hallen och hämtning sker utanför hallen. Vill man stanna kvar går det utmärkt att hjälpa till som tränare under passet!

Ta med vattenflaska och löpvänliga skor.

Mvh Ledarna 13/14-gruppen

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

OBS! Vi avslutar träningen med löpning utomhus, ta med kläder efter väder.

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

Träning lördag

NY TID! 10-11:15

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

Hej,

Nu är det äntligen dags för onsdagsträning igen, denna gången har vi blivit ärade med att få vara i friidrottshallen!

Vi kommer vara i hallen samtidigt som många andra grupper är där och är sist in i ledet vilket betyder att vi kommer få anpassa oss en del. Vi provar en starttid på 17:15 för att kunna vara själva så länge så möjligt. För att underlätta flödet så får inga föräldrar stanna kvar i hallen och hämtning sker utanför hallen. Vill man stanna kvar går det utmärkt att hjälpa till som tränare under passet!

Ta med vattenflaska och löpvänliga skor.

Mvh Ledarna 13/14-gruppen

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

OBS! Vi avslutar träningen med löpning utomhus, ta med kläder efter väder.

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

Hej,

Nu är det äntligen dags för onsdagsträning igen, denna gången har vi blivit ärade med att få vara i friidrottshallen!

Vi kommer vara i hallen samtidigt som många andra grupper är där och är sist in i ledet vilket betyder att vi kommer få anpassa oss en del. Vi provar en starttid på 17:15 för att kunna vara själva så länge så möjligt. För att underlätta flödet så får inga föräldrar stanna kvar i hallen och hämtning sker utanför hallen. Vill man stanna kvar går det utmärkt att hjälpa till som tränare under passet!

Ta med vattenflaska och löpvänliga skor.

Mvh Ledarna 13/14-gruppen

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

OBS! Vi avslutar träningen med löpning utomhus, ta med kläder efter väder.

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

Hej,

Nu är det äntligen dags för onsdagsträning igen, denna gången har vi blivit ärade med att få vara i friidrottshallen!

Vi kommer vara i hallen samtidigt som många andra grupper är där och är sist in i ledet vilket betyder att vi kommer få anpassa oss en del. Vi provar en starttid på 17:15 för att kunna vara själva så länge så möjligt. För att underlätta flödet så får inga föräldrar stanna kvar i hallen och hämtning sker utanför hallen. Vill man stanna kvar går det utmärkt att hjälpa till som tränare under passet!

Ta med vattenflaska och löpvänliga skor.

Mvh Ledarna 13/14-gruppen

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

OBS! Vi avslutar träningen med löpning utomhus, ta med kläder efter väder.

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.

Friidrottsträning i friidrottshallen på Olympiaområdet. Ta alltid med sprikskor och vattenflaska.